En quoi la sophrologie
peut vous aider ?

La sophrologie est un moyen de prendre conscience des ressources
qui sont en nous, afin de se transformer positivement.
En tant que sophrologue, je vous accompagne pour retrouver l’harmonie
entre le corps et l’esprit en lien avec vos émotions.
Elle se pratique à tout âge.

Je vous propose des séances de sophrologie d’1 heure.

CONFIANCE EN SOI

CONFIANCE EN SOI

STRESS

STRESS

SOMMEIL

SOMMEIL

EXAMENS

EXAMENS

PARKINSON

PARKINSON

ACOUPHÈNES

ACOUPHÈNES

ENFANTS

ENFANTS

MÉDITATION

MÉDITATION

Réservez votre séance de sophrologie
sur Lyon ou Dardilly en ligne :

QUI SUIS-JE ?

Patricia, sophrologue certifiée

  • SOPHROLOGIE
  • HUILES ESSENTIELLES
  • MÉDITATION
  • COULEURS

Mon expérience professionnelle antérieure dans le prêt-à-porter de luxe m’a permis d’être attentive et à l’écoute de chacun.

Dès 1996, j’ai souhaité m’orienter vers une profession me permettant d’écouter et d’aider les autres : la Sophrologie.Elle me permet aujourd’hui d’apporter écoute et soutien aux personnes. Tant en individuel qu’en groupe, ainsi que sous forme d’ateliers à thème. Je vous reçois dans mon cabinet à Lyon et à Dardilly.

Elle permet la gestion du stress par détente physique et mentale, d’apprendre le lâcher prise et de prendre du recul face aux événements. La sophrologie accompagne aussi le sevrage et aide à apprivoiser ses peurs.

Mes formations :
• Sophrologue Certifiée de l’école de Sophrologie Caycédienne
• Diplomée d'un Master international de l'Académie de Sophrologie Caycédienne en Andorre.

Huiles essentielles et couleurs

Utiliser le pouvoir des plantes pour apporter un mieux être physique et psychique.
À travers la sophrologie et la méditation, les huiles essentielles nous permettent de calmer l’esprit et apaiser nos cœurs.

Le langage des couleurs permet de décrypter différents messages selon le choix des couleurs. Chaque couleur représente un aspect de la vie et une vibration qui résonne avec notre être.

C’est la rencontre de ces deux univers pour vous accompagner au mieux sur le chemin de votre réalisation et d’aller au plus proche de qui nous sommes vraiment. Votre existence passée présente et qui vous donne la direction pour votre futur.