Bienvenue sur le site officiel de Patricia Dufresne, sophrologue à Nice (06/Alpes Maritimes) qui est spécialisée,
depuis plus de 25 ans, dans l’accompagnement personnalisé d’enfants et adolescents en difficulté et ou HP
(haut potentiel HPI et HPE, enfants précoces) qui ont du mal à s’adapter aux exigences de la société
(échec scolaire, émotif, sensible, sensitif…). Patricia Dufresne est également référente dans l’accompagnement
de la dépression, le burn-out, la gestion du stress, le mieux-être (acouphènes, parkinson, mieux dormir, obtenir un sommeil réparateur), l’accompagnement à la maternité et à la parentalité (préparation post et pré-natale). Elle propose aussi des séances de consultation
de sophrologie sur son cabinet à Nice ou à domicile (Alpes Maritimes) avec un accompagnement personnalisé sur-mesure.
De plus, Patricia Dufresne apporte ainsi écoute et soutien aux personnes tant en individuel qu’en groupe aussi sous forme d’ateliers à thème.
Pour contacter directement Patricia Dufresne : 06 20 24 82 48
En quoi la sophrologie
peut vous aider ?
La sophrologie est un moyen de prendre conscience des ressources
qui sont en nous, afin de se transformer positivement.
En tant que sophrologue, je vous accompagne pour retrouver l’harmonie
entre le corps et l’esprit en lien avec vos émotions.
Elle se pratique à tout âge.
Je vous propose des séances de sophrologie d’1 heure.
Sophrologie et méditation pour les parents
« Fais ton nid » : 9 mois pour accueillir votre bébé
POUR LES MAMANS
- Apprenez à mieux respirer pour favoriser la détente
- Accueillez et transformez vos états émotionnels
- Déployez vos qualités de maman
POUR LES PAPAS
- Apprenez à soutenir la maman
- Appaisez vos émotions
- Faites connaissance avec votre bébé
Réservez votre séance de sophrologie en ligne :
QUI SUIS-JE ?
Patricia, sophrologue certifiée
- SOPHROLOGIE
- HUILES ESSENTIELLES
- MÉDITATION
- COULEURS
Mon expérience professionnelle antérieure dans le prêt-à-porter de luxe m’a permis d’être attentive et à l’écoute de chacun.
Dès 1996, j’ai souhaité m’orienter vers une profession me permettant d’écouter et d’aider les autres : la Sophrologie.Elle me permet aujourd’hui d’apporter écoute et soutien aux personnes. Tant en individuel qu’en groupe, ainsi que sous forme d’ateliers à thème. Je vous reçois dans mon cabinet à Nice.
Elle permet la gestion du stress par détente physique et mentale, d’apprendre le lâcher prise et de prendre du recul face aux événements. La sophrologie accompagne aussi le sevrage et aide à apprivoiser ses peurs.
Mes formations :
• Sophrologue Certifiée de l’école de Sophrologie Caycédienne
• Diplomée d'un Master international de l'Académie de Sophrologie Caycédienne en Andorre.
Huiles essentielles et couleurs
Utiliser le pouvoir des plantes pour apporter un mieux être physique et psychique.
À travers la sophrologie et la méditation, les huiles essentielles nous permettent de calmer l’esprit et apaiser nos cœurs.
Le langage des couleurs permet de décrypter différents messages selon le choix des couleurs. Chaque couleur représente un aspect de la vie et une vibration qui résonne avec notre être.
C’est la rencontre de ces deux univers pour vous accompagner au mieux sur le chemin de votre réalisation et d’aller au plus proche de qui nous sommes vraiment. Votre existence passée présente et qui vous donne la direction pour votre futur.