La sophrologie et le sommeil

PATRICIA G (JUIN 2016) - Sommeil 

Je tiens à te remercier Patricia, pour ce que tu m’as apporté en termes de sérénité, de confiance en soi et de gestion du stress par le lâcher-prise tout en étant plus performante dans ma vie. Mais le plus important, dans la pratique de la sophrologie, c’est la méthode qui m’a permis de retrouver le sommeil. Je continue la sophrologie, toujours avec succès et avec, en tête, les mots clés bienveillance, lâcher-prise, état de conscience, équilibre entre le corps et l’esprit, écoute de soi et des autres. Merci pour le bien-être et l’harmonie apportés après chaque séance et dans nos vies.

 

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