La sophrologie et la maladie de Parkinson

La sophrologie va vous aider à reprendre confiance en vous physiquement et psychologiquement.

  • De mieux gérer vos émotions et de travailler sur l’équilibre moteur.

  • D’être à l’écoute de votre corps, ce qui vous permet d’anticiper les blocages.

  • D’améliorer la respiration qui va vous aider à vous recentrer et vous ancrer dans le ici et maintenant.

  • De travailler sur l’attention et la concentration.

  • De vous aider à une meilleure gestion du stress.

La sophrologie est une aide précieuse pour relancer le mouvement, d’activer les capacités qui sont en vous et de faire son plein d’énergie.

Découvrez les autres champs d'application de la sophrologie:

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