La sophrologie et la confiance en soi

« Ce n’est pas que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles » Sénèque

La confiance en soi c’est porter un regard sur soi. C’est s’autoriser à être soi-même.

La sophrologie va vous aider à développer vos ressources, à prendre votre place et à vivre le moment présent.

Développer le positif, redécouvrir son corps.

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